TCA: anorexia y bulimia
acompañamiento nutricional en Alcalá de Henares
Qué son la anorexia y la bulimia
Anorexia nerviosa. La persona restringe mucho lo que come porque tiene un miedo intenso a engordar y se ve más grande de lo que es, aunque su peso esté por debajo de lo saludable. Puede llevar a saltarse comidas, eliminar grupos de alimentos, hacer ejercicio en exceso y perder peso de forma peligrosa.
Bulimia nerviosa. Aparecen atracones, momentos en los que se come mucha cantidad en poco tiempo con sensación de perder el control, seguidos de conductas para compensar: vomitar, usar laxantes, ayunar o hacer mucho ejercicio. El peso puede ser normal, por eso a veces pasa desapercibida.
Las dos afectan a la salud física (corazón, huesos, aparato digestivo, menstruación, dientes) y a la emocional, y necesitan un tratamiento en equipo: médico, psicólogo o psiquiatra y nutricionista.
¿Es para ti?
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón, son problemas de salud serios que afectan al cuerpo y a la mente. Algunas señales: miedo intenso a engordar, pensar en la comida o en el peso casi todo el tiempo, saltarse comidas o restringir mucho, episodios en los que comes mucho y sientes que pierdes el control, vomitar o compensar con ejercicio, o sentir mucha culpa al comer.
Si te reconoces, o lo ves en alguien cercano, no tienes que afrontarlo a solas. Habla con tu médico de familia: es el primer paso para un diagnóstico y para valorar qué tratamiento necesitas. Si hay mareos, desmayos, una pérdida de peso rápida o ideas de hacerte daño, acude a urgencias o llama al 112.
Cómo trabajamos
El tratamiento de un TCA se hace siempre en equipo. Nosotros nos ocupamos de la parte nutricional y nos coordinamos con tu médico, tu psicólogo o psiquiatra y los demás especialistas que te atiendan. Si necesitas una atención que no podemos darte, te lo diremos y te orientaremos.
En la primera visita escuchamos tu historia sin juicios. Solo usamos la báscula Tanita cuando tiene sentido y, si para ti es mejor no ver la cifra, no te la enseñamos.
El plan de alimentación lo construimos contigo, paso a paso: recuperar horarios regulares, perder el miedo a algunos alimentos y volver a comer con más tranquilidad. Las revisiones sirven para ajustar el plan y para acompañarte en los momentos difíciles.
Qué consigues
No podemos prometerte plazos ni resultados: cada recuperación tiene su propio ritmo. Lo que sí puedes esperar:
- Un acompañamiento respetuoso y sin juicios.
- Profesionales que se coordinan entre sí.
- Pautas para ir normalizando tu alimentación.
Preguntas frecuentes
¿Necesito un diagnóstico para pedir cita?
No para pedir ayuda, pero te animaremos a que te valore tu médico.
¿Me vais a poner a dieta?
No. El objetivo no es hacer dieta, sino recuperar una relación más sana con la comida.
¿Puede participar mi familia?
Sí, si tú quieres.
¿Puedo venir aunque todavía no esté en tratamiento psicológico?
Sí, pero un TCA necesita también atención médica y psicológica. Te animaremos a buscarla y nos coordinaremos con esos profesionales.
¿Atendéis a adolescentes?
Sí, siempre con la familia y con el pediatra o el equipo que lleve su tratamiento.
Te atendemos en nuestro centro sanitario de la Avenida de la Alcarria 13, en Alcalá de Henares (Madrid). Vienen pacientes de toda Alcalá y del Corredor del Henares: Torrejón de Ardoz, Meco, Azuqueca de Henares, Villalbilla, Camarma de Esteruelas y Los Santos de la Humosa.
Pedir ayuda es un buen primer paso. Es una consulta de nutrición especializada. La primera visita dura 1 hora y cuesta 49€. Las revisiones son de 30 minutos y cuestan también 49€, o 184€ con el bono de 4 consultas especializadas. Puedes pagarla aquí o, si prefieres hablar antes con nosotros, llamarnos al 91 013 89 65.
Primera visita en el centro · 49€Revisión · 49€Bono 4 especializadas · 184€Llamar: 91 013 89 65
