Patologías digestivas: colon irritable, SIBO y microbiota
en Alcalá de Henares
¿Es para ti?
Las molestias digestivas, como la hinchazón, los gases, el dolor abdominal, la diarrea o el estreñimiento, pueden condicionar mucho tu día a día. Este servicio es para ti si te han diagnosticado síndrome del intestino irritable (colon irritable), sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO o SBO) u otro problema digestivo, o si tu médico te ha recomendado una dieta concreta, como la dieta baja en FODMAP.
Antes de cambiar tu dieta por tu cuenta, consulta con tu médico para descartar otras causas. Acude a él cuanto antes si tienes sangre en las heces, pérdida de peso sin motivo, fiebre, vómitos persistentes o síntomas que te despiertan por la noche.
Cómo trabajamos
En la primera visita revisamos tu diagnóstico, tus pruebas y tus síntomas: qué notas, cuándo y con qué alimentos. Te pediremos que lleves un registro de comidas y síntomas, que nos ayuda mucho. Medimos también tu composición corporal con la báscula Tanita.
Después preparamos una dieta adaptada a tu caso. En el colon irritable, por ejemplo, la dieta baja en FODMAP se hace por fases: una retirada temporal de ciertos alimentos, una reintroducción ordenada para ver cuáles te sientan mal y una última fase con la dieta más amplia posible. No es una dieta para siempre, y hacerla bien es clave para no restringir de más. También cuidamos la fibra, la hidratación y los hábitos que influyen en tu microbiota.
En las revisiones valoramos tus síntomas, ajustamos la dieta y avanzamos de fase.
Qué consigues
- Identificar qué alimentos te sientan mal.
- Menos molestias, con una dieta lo más variada posible.
- Entender cómo influye tu forma de comer en tu digestión.
Si ya tienes un diagnóstico concreto, te lo explicamos en detalle: SIBO, IMO (metano), celiaquía y microbiota intestinal.
Preguntas frecuentes
¿Hacéis pruebas de SIBO?
No. El diagnóstico y el tratamiento médico corresponden a tu médico o a tu especialista de digestivo; nosotros trabajamos la alimentación.
¿Tengo que tomar probióticos?
No siempre. Si tienen sentido en tu caso, lo hablamos contigo y con tu médico.
¿Cuánto dura la dieta baja en FODMAP?
La fase de retirada es corta; el tiempo total depende de cómo respondas.
¿Qué es la dieta baja en FODMAP?
Es una dieta que retira durante un tiempo algunos azúcares que fermentan en el intestino y después los reintroduce poco a poco, para saber cuáles te sientan mal.
¿Tengo que dejar el gluten?
No de entrada. Antes de retirarlo, tu médico debe descartar la celiaquía, porque quitar el gluten antes de las pruebas puede alterar el resultado.
Te atendemos en nuestro centro sanitario de la Avenida de la Alcarria 13, en Alcalá de Henares (Madrid). Vienen pacientes de toda Alcalá y del Corredor del Henares: Torrejón de Ardoz, Meco, Azuqueca de Henares, Villalbilla, Camarma de Esteruelas y Los Santos de la Humosa.
Recupera la tranquilidad al comer. Es una consulta de nutrición especializada. La primera visita dura 1 hora y cuesta 49€: te vas a casa con tu análisis corporal, tu dieta, la lista de la compra y las recetas. Las revisiones son de 30 minutos y cuestan también 49€, o 184€ con el bono de 4 consultas especializadas. Puedes pagarla aquí o llamarnos al 91 013 89 65.
Primera visita en el centro · 49€Revisión · 49€Bono 4 especializadas · 184€Prefiero online · 49€Llamar: 91 013 89 65
