Estas son las dudas que más nos plantean. Si tienes otra, llámanos al 91 013 89 65 o escríbenos a alcala@centronutricionpiramide.es.
Primera visita y revisiones
¿Cuánto dura la primera visita?
Una hora, sin coste extra. Te medimos con la báscula de análisis corporal, hablamos de tus hábitos, gustos, horarios y salud, y ese mismo día te vas a casa con tu dieta, la lista de la compra y las recetas.
¿Cada cuánto son las revisiones?
Al principio, cada semana, para ver cómo os adaptáis tú y tu cuerpo al cambio de alimentación. Duran 30 minutos: volvemos a medir y te damos una dieta nueva. Más adelante, según cómo evoluciones, tu nutricionista y tú podéis acordar espaciarlas a cada quince días o cada mes.
¿Tengo que llevar algo o venir en ayunas?
No hace falta ninguna preparación ni venir en ayunas. Si tienes analíticas recientes o informes médicos, tráelos.
¿Necesito que me mande el médico?
No. No hace falta volante: puedes pedir cita directamente.
Precios y bonos
¿Cuánto cuesta?
La consulta de nutrición cuesta 39€, tanto la primera visita como cada revisión. Las consultas especializadas cuestan 49€: patologías digestivas (SIBO, IMO, colon irritable, microbiota), intolerancia a los FODMAPs (fructosa, sorbitol…) y déficit de DAO, TCA (anorexia y bulimia) y nutrición deportiva. Las dietas para empresas, colegios y colectividades se hacen con presupuesto a medida.
¿Tenéis bonos?
Sí: 4 consultas por 148€, 6 por 210€ y 12 por 396€. Consultas especializadas: 4 por 184€.
¿Los bonos caducan?
Valen un año desde la fecha de compra.
¿Puedo compartir el bono?
Sí, puedes usarlo con tu familia o amigos.
¿Cómo puedo pagar?
En la web, con tarjeta al reservar. En el centro, con tarjeta o en efectivo.
¿Trabajáis con aseguradoras, seguros o mutuas?
No, somos un centro privado y no trabajamos directamente con aseguradoras. Pero te damos la factura de tu consulta y, si se la llevas a tu seguro o mutua, en muchos casos te reembolsan el dinero. Te recomendamos llamar antes a tu aseguradora para confirmarlo.
Nuestra forma de trabajar
¿Tengo que tomar algún batido o pastilla?
No. Trabajamos con comida sana. Solo si tu nutricionista lo valora y es necesario para corregir algo que no se puede conseguir solo con la dieta (por ejemplo, un déficit que sale en una analítica), te pautaremos un suplemento concreto.
¿Pasaré hambre?
No tienes por qué. La dieta se ajusta a ti cada semana, con comida normal y platos que te gusten. Si te quedas con hambre, puedes comer más cantidad de lo que te toca ese día: si tienes filete de pollo y te quedas con hambre, puedes comerte otro. Lo que no vale es cambiarlo por otra cosa, como un sándwich de jamón.
¿Puedo comer fuera o tomarme algo el fin de semana?
Sí. Te enseñamos a organizarte para que la dieta encaje con tu vida. Eso sí, cuanto mejor sigas la dieta, mejores serán los resultados.
Estoy tomando medicación para adelgazar (Ozempic, Wegovy, Mounjaro). ¿Podéis ayudarme?
Sí. Te preparamos una dieta adaptada a la medicación para que no pierdas músculo y mantengas el resultado cuando la dejes.
¿Atendéis a niños?
Sí, tenemos nutrición infantil.
Consulta online
¿Cómo funciona la consulta online?
Después del pago te enviamos un formulario por email. Cuando nos lo devuelves relleno, en 48 horas tienes en tu correo tu dieta personalizada, la lista de la compra y las recetas, con las instrucciones para las revisiones.
¿Cuesta lo mismo que en el centro?
Sí: 39€ la consulta normal y 49€ la especializada, y valen los mismos bonos.
Cita y horario
¿Cómo pido cita?
Reservando en la web o llamando al 91 013 89 65.
¿Dónde estáis y qué horario tenéis?
Avenida de la Alcarria 13, Alcalá de Henares. Lunes, martes, miércoles y viernes de 10 a 14 y de 16 a 20; jueves de 10 a 14 y de 15 a 21; y sábados, solo con cita previa.
¿Puedo cancelar o cambiar mi cita?
Sí. Te pedimos que nos avises lo antes posible, por teléfono, email o WhatsApp, para que otro paciente pueda aprovechar el hueco. Entendemos que surgen imprevistos, así que la primera vez no pierdes la consulta. Si las faltas sin avisar se repiten, sí se pierde.
¿Sois un centro sanitario autorizado?
Sí, estamos autorizados por la Comunidad de Madrid con el número de registro CS14308. Por eso podemos tratar patologías que un coach, un entrenador personal o un influencer de redes sociales no puede tratar. No pongas en riesgo tu salud.
