24 de octubre de 2026
Un postre de toda la vida en solo 5 minutos y sin azúcar añadido: la manzana ya es dulce por sí sola y la canela hace el resto. Se hace en el estuche de vapor Lékué, en el microondas....
23 de octubre de 2026
El plato de siempre, hecho en un momento y sin cazuela. Las judías verdes y la patata se hacen al vapor en el estuche Lékué y se aliñan al final con un poco de aceite de oliva, ajo y pimentón....
22 de octubre de 2026
Tiras de pechuga de pollo con pimiento rojo, pimiento verde y cebolla, hechas al vapor en el estuche Lékué. Una comida rica en proteína, con mucha verdura y casi sin aceite, lista en 20 minutos....
20 de octubre de 2026
Una cena ligera y completa en 15 minutos. La merluza se hace al vapor sobre una cama de calabacín y zanahoria, todo junto en el estuche de vapor Lékué, con una sola cucharada de aceite de oliva para los dos....
17 de octubre de 2026
Una cena completa en 20 minutos, sin sartenes y sin manchar la cocina. El brócoli está ahora en plena temporada y, cocinado al vapor junto al salmón y la patata, queda tierno y lleno de sabor. Se hace todo junto en el estuche de vapor Lékué, en el microondas....
15 de octubre de 2026
Seguro que lo has visto en alguna tienda de cocina o en casa de alguien: una «cajita» de silicona, normalmente roja, que se mete en el microondas. Es el estuche de vapor Lékué y, aunque mucha gente no sabe muy bien para qué sirve, es uno de los utensilios más prácticos para comer sano entre s...
