Entradas de: Centro de Nutrición Pirámide

En verano muchos pasamos el día en la playa o en la piscina y nos llevamos la comida. Lo primero que pensamos es en un bocadillo, pero hay muchas más opciones. Aquí tienes una que se prepara en muy poco tiempo y está muy buena. Ingredientes Alubias blancas cocidas (puedes cocerlas tú o c...

Un helado casero, refrescante y con muy pocas calorías para los días de calor. Solo necesitas plátano. Helado de plátano 3 plátanos Corta los plátanos en trozos y congélalos 4 horas. Bátelos hasta conseguir una textura cremosa. Tómalo al momento o vuelve a congelarlo para más...

En julio encontramos fácilmente en el mercado estas frutas y verduras. Comprar de temporada es más rico y más barato. FrutasAlbaricoqueBrevaCerezasCiruelaHigoMelocotónMelónNectarinaParaguayaPeraPlátanoSandía Hortalizas y verdurasAjoBerenjenaCalabacínCebollaAcelgasPimientoPepinoPuerroR�...