Entradas de: Centro de Nutrición Pirámide

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Todavía crees en milagros?
8 May, 2020

Todavía crees en milagros?

Nos ha pasado a muchos: unas semanas moviéndonos menos y picando más, y la báscula… no miente. Hemos engordado. No es por la hora del día ni por la ropa. No pasa nada, pero tampoco hay que correr a buscar en Google cómo bajar en dos días lo que hemos cogido en dos meses. Ahí empiezan muc...
Moldea tu figura
7 May, 2020

Moldea tu figura

En el Centro de Nutrición Pirámide tenemos nuestra línea de ropa reductora, el complemento a nuestros tratamientos. ¿Cómo funciona? Estas prendas llevan en su tejido distintos activos microencapsulados que se van liberando mientras las usas: CafeínaRetinolÁcidos grasosCeramidasAl...
FRUTAS Y VERDURAS DE MAYO
5 May, 2020

FRUTAS Y VERDURAS DE MAYO

Con la llegada del buen tiempo, comer fruta y verdura es más fácil y apetecible que nunca: hay muchísima variedad para preparar platos ricos, sanos y fresquitos. Por pereza o por falta de tiempo solemos comprar la fruta y la verdura en el supermercado, y es habitual acabar comprando más d...
Elige productos frescos
22 April, 2020

Elige productos frescos

Si quieres mejorar tu salud y reducir tu sobrepeso, empieza por cambiar tus hábitos: menos bollería industrial, bebidas azucaradas y ultraprocesados, y más alimentos frescos. Ventajas de los alimentos frescos y cercanos No necesitan conservantes. No llevan aditivos. No llevan aglutinante...
FRUTAS: vitaminas y minerales
9 April, 2020

FRUTAS: vitaminas y minerales

Solemos comer siempre las mismas frutas, las que más nos gustan. Pero es muy importante variarlas, porque cada una destaca por unas vitaminas y minerales distintos. Algunas frutas y lo que aportan FrutaDestaca porKiwiVitamina C y fibraNaranjaVitamina C y ácido fólicoFresasVitamina CPapa...
Embarazo y Lactancia
6 April, 2020

Embarazo y Lactancia

Durante el embarazo, comer sano es más importante que nunca. Necesitas más nutrientes de calidad, sobre todo hierro, calcio y ácido fólico. Pero “comer por dos” no significa comer el doble: significa que lo que comes es la principal fuente de nutrientes de tu bebé. ¿Cuánto más hay...
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