Azúcar escondido: «All Natural» no quiere decir sin azúcar

Vaso de leche con cacao

Serie «Azúcar escondido». Las cifras son las de sinazucar.org, que cuenta el azúcar en terrones de 4 g según la etiqueta. Sus etiquetas son de 2017 a 2019 y la receta puede haber cambiado, así que siempre decimos «según sinazucar.org».

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Nesquik All Natural: 63 % de azúcar

Según sinazucar.org, de cada 100 g de Nesquik All Natural, 63 g son azúcar. El envase dice «All Natural», pero natural no quiere decir sin azúcar.

Una alternativa para el desayuno de los niños

  • Un vaso de leche.
  • Una cucharadita de cacao puro sin azúcar.
  • Una pizca de canela, que aporta sabor dulce sin añadir azúcar.

Al principio les sabrá menos dulce; en unas semanas el paladar se acostumbra.

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