Nutrición infantil: comer bien desde pequeños
en Alcalá de Henares
¿Es para ti?
Este servicio es para familias con niños o adolescentes que necesitan ayuda con su alimentación: exceso de peso, niños que comen muy poco o muy pocas cosas, mucho picoteo, alergias o intolerancias, enfermedades que requieren una dieta concreta o chicos y chicas que hacen mucho deporte. Hoy los niños están rodeados de bollería, precocinados y productos con mucho azúcar pensados para atraerles, y no siempre es fácil hacerlo distinto en casa.
Ante cualquier duda sobre el crecimiento o la salud de tu hijo, tu pediatra es la primera referencia. Nosotros nos ocupamos de la alimentación.
Cómo trabajamos
La primera visita la hacemos con el niño y con quien se encarga de la comida en casa. Hablamos de lo que come, de sus horarios de cole y actividades, de sus gustos y de lo que más os cuesta. Si es adecuado para su edad, medimos su composición corporal con la báscula Tanita.
Después preparamos un plan equilibrado para su crecimiento, teniendo en cuenta sus gustos, sus alergias o intolerancias y sus enfermedades. En los niños no buscamos dietas restrictivas, sino cambiar los hábitos de toda la familia, con menús que se puedan cocinar para todos. En las revisiones vemos cómo va, ajustamos el plan y mantenemos la motivación.
Cuidamos mucho cómo hablamos del cuerpo y del peso delante de los niños, para que la comida no se convierta en un conflicto.
Qué consigues
- Menús sencillos para toda la familia.
- Más variedad en el plato, poco a poco.
- Ideas para desayunos, almuerzos y meriendas.
- Hábitos que les acompañarán de mayores.
Preguntas frecuentes
¿Mi hijo va a hacer dieta?
No en el sentido de pasar hambre ni de prohibir. Ajustamos lo que come la familia para que crezca bien.
¿Tiene que venir el niño a todas las revisiones?
Lo ideal es que sí, para que se sienta parte del cambio. Lo hablamos con vosotros según su edad.
¿Podemos usar un bono para toda la familia?
Sí. Los bonos se pueden compartir entre familiares.
¿Desde qué edad atendéis a niños?
Atendemos a niños y adolescentes. Para los más pequeños, el pediatra es la primera referencia, y nosotros adaptamos la alimentación de la familia.
¿Y si mi hijo solo come unas pocas cosas?
Es frecuente. Vamos ampliando poco a poco lo que acepta, sin obligar ni castigar, y os damos ideas para presentarle los alimentos de otra forma.
Te atendemos en nuestro centro sanitario de la Avenida de la Alcarria 13, en Alcalá de Henares (Madrid). Vienen pacientes de toda Alcalá y del Corredor del Henares: Torrejón de Ardoz, Meco, Azuqueca de Henares, Villalbilla, Camarma de Esteruelas y Los Santos de la Humosa.
Cuidad juntos su alimentación. La primera visita dura 1 hora y cuesta 39€: os vais a casa con su dieta, la lista de la compra y las recetas. Las revisiones son de 30 minutos y cuestan 39€, o menos con los bonos de 4, 6 o 12 consultas (148€, 210€ y 396€), que puedes compartir con familia y amigos. Puedes pagarla aquí o llamarnos al 91 013 89 65.
Primera visita en el centro · 39€Revisión · 39€Bono 4 consultas · 148€Prefiero online · 39€Llamar: 91 013 89 65
