Archivos anuales: 2020

PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

¿Has oído hablar alguna vez de los probióticos y prebióticos? Seguramente sí, ya que últimamente se está hablando mucho de ellos y de sus aportaciones en nuestro organismo. Los probióticos son una serie de microorganismos vivos que proporcionan unos beneficios para la salud y ayudan a restituir la flora intestinal. Además, es importante incorporarlos en…
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¿Cómo elegir un pan de calidad?

España es un país donde el pan suele estar presente en muchas de nuestras comidas, sobre todo en los desayunos o los almuerzos, pero... ¿sabemos realmente identificar un pan de calidad? Lo primero a tener en cuenta es que se aconseja que el pan esté elaborado con harina integral, ya sea de trigo, cebada, centeno,…
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Sabor en tus platos sin una pizca de sal

Según la OMS, la ingesta máxima recomendada de sal diaria es de 5g. Actualmente, la población llega a duplicar esta cantidad como promedio, desembocando en graves problemas para la salud. Todo esto viene por el abuso de alimentos ultraprocesados cargados de sal y azúcares, además de la propia sal que le echamos a las comidas.…
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Inauguración 8 junio en Madrid

El día 8 de Junio inauguraremos nuevo #centrodenutricion en #madrid. Donde nuestros nutricionistas graduados podrán atenderte personalmente.Tenemos abiertas ya las agendas y podéis ir reservando cita. Dispondremos de nuestros habituales servicios, #adelgazamiento #nutriciondeportiva, #nutricioninfantil, nutrición durante el #embarazo o #lactancia, #aumentodepeso, #alergias e #intolerancias. Como también de tratamientos corporales para la bajada de volumen. Estamos en el Barrio de Atocha, a pocos metros del Colegio Virgen de Atocha.…
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