Archivos anuales: 2020

Receta: Gazpacho de sandía

Ingredientes: 600g tomate 500g sandía 40g pimiento verde 40g cebollas 10g Aceite de oliva virgen extra 10g vinagre vino 2 dientes de ajo 1 cucharadita de sal (10g) Preparación: Receta para 4 personas. Una receta muy sencilla y fresquita. La elaboración es muy simple. Lavamos toda la verduras y la batimos con la batidora. Después…
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Baja peso para mejorar tu salud

Bajar de peso como objetivo para mejorar tu salud!. El problema de ver el peso como objetivo es, que todos nuestros esfuerzos se reducen a un simple número, sin tener en cuenta las formas en las que llegamos a él. Reducir peso es bueno, pero el método que podemos escoger para lograrlo puede ser hasta…
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Receta: Pollo a la naranja

Receta de pollo a la naranja que nos envia una de nuestras pacientes. Plato saludable,rico y natural. ingredientes: 400g Pechuga de Pollo Fileteadas 1/2 Cebolla 3 Naranjas de Zumo  Ajo Aceite Oliva Virgen Extra  Preparación: Introducir las pechugas fileteadas y limpias en un recipiente. Exprimir las naranjas junto con las pechugas y dejar en el…
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Todavía crees en milagros?

Nos ha pasado a muchos. Este confinamiento hemos estado menos activos y hemos picado o comido de más y la báscula..... ayyyyyyy amig@s!!!!!!.... La báscula no miente. Es la prueba del algodón. Ya sea como las de toda la vida, o smart wifi bluetooth performance... Hemos engordado, no es por la hora del día, la…
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