Archivos de Categoría: NUTRICION

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Todavía crees en milagros?

Todavía crees en milagros?
Nos ha pasado a muchos. Este confinamiento hemos estado menos activos y hemos picado o comido de más y la báscula..... ayyyyyyy amig@s!!!!!!.... La báscula no miente. Es la prueba del algodón. Ya sea como las de toda la vida, o smart wifi bluetooth performance... Hemos engordado, no es por la hora del día, la…
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FRUTAS: vitaminas y minerales

FRUTAS: vitaminas y minerales
#Vitaminas y #minerales de algunas frutas. Es muy importante comer frutas variadas, normalmente siempre comemos las mismas porque son las que más nos gustan. Pero es muy importante variarlas, ya que cada una destaca por tener unas u otras vitaminas y minerales. Os dejamos información sobre algunas de las frutas que no solemos tomar o que no sabemos…
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