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Entradas nuevas por Centro Pirámide
En los últimos años el azúcar y todas sus variantes han “saltado a la fama” Pero, ¿por qué? En el año 2015 la Organización Mundial de la Salud (OMS) pone la alarma sobre la ingesta elevada de azúcares que realizamos, para ello emite una directriz con recomendaciones de consumo tanto en adultos como en niños. …
Leer másTORTITAS DE AVENA
En la receta de hoy veremos cómo hacer tortitas de avena y plátano, un ejemplo de desayuno rico y saludable. La avena es un cereal con alto contenido en hidratos de carbono de absorción lenta y en fibra soluble, lo que nos ayudará a regular nuestro tránsito intestinal y a controlar los niveles de azúcar…
Leer másreceta: guisantes con soja texturizada y curry
Hoy traemos al blog una receta especial:Guisantes con soja texturizada y curry. Pero primero conozcamos un poco más las propiedades de esta legumbre, porque sí, ¡Los guisantes son una legumbre! Son una buena fuente de proteína de origen vegetal además es rico en potasio y hierro. También se consideran una fuente de fibra y tienen…
Leer másCONGELACIÓN DE ALIMENTOS
Alguna vez te has preguntado ¿cuánto tiempo puede estar un alimento congelado? Aquí te explicamos como puedes hacer tus propias conservas de congelados y cuanto tiempo deben estar congeladas. Congelación: Sí las verduras también las puedes congelar tú y estarán increíbles. Los pasos a seguir son los siguientes: Lavarlos bien para eliminar la tierra, pelarlos…
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